よくあるご質問

セルフノウイング®は、「セルフ」で「ノウイング」するメソッドです。
つまり、自分を自分で知ってあげるものとなります。
本質的な心の領域からいえば、人生の目的は「自分を知る」ことです。
心の中に苦悩があるなら、「その苦悩」を知ってあげることで、「自分を知る」という状態になります。
そのことで、人生の目的に達し、「そこにある苦悩」は、そこにあり続ける存在意義を失い、自動的に消滅し始めます。
苦悩は、質量によってはユックリと消えるものもあり、それは辛いです。
よって、その時点でゼロリセット®をすることで、瞬時に苦悩は抹消されます。

これは、ゼロリセット®とセルフノウイング®を組み合わせたベーシックな苦悩の抹消方法です。
さらには、ゼロリセット®と組み合わせない場合も、「自分を知る」ことは本質的な目的に達することです。
セルフノウイング®の目的は、人生の根本的な目的（自分を知る）をスムーズに実現するものです。
その領域に視点をもってゆくことで、あらゆる自分を知ることとなり、もっと広義なケース（主人格と副人格の統合や、自我の私と本当の私の統合など）に対応することが可能です。

より詳しく知りたい方は、こちらのページもご覧ください。