５／苦悩の発生と消滅
Ｂチーム（気づきを促す人たち）の関わりによって、私の内側に眠っていた信念が共鳴し、心が揺らぐとき、そこに「苦しみ」と感じる波が生まれます。
実際には、まだ理解されていない信念が出来事と共鳴し、その響きが感情層に伝わって、怒りや悲しみといった波動として立ち上がるのです。
これが、苦悩が生まれる自然のしくみです。
あそして、その波が静まるとき――それは、苦悩を消そうとした瞬間ではなく、「私はいま苦しいんだ」と、自分が感じていることをやさしく理解してあげた瞬間です。
出来事の中で、自分の心の反応を認め、「私が私を分かってあげた」そのとき、意識は静けさへと戻り始めます。
ゼロリセット®は、この理解と共に起こる自然な静まりを助けるためのツールです。
感情や信念を“消す”のではなく、それらが本来の調和へ“還っていく”プロセスをサポートします。
こうして、内側に起きていた緊張が解け、心は再び穏やかさと平安を取り戻していくのです。
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